今年初受到新冠病毒的影響,人多的地方大家會擔心

好在現在疫情漸緩和,防疫新生活,走出戶外、輕健行!

花蓮縣境內的健行步道、森林公園、觀海步道的攻略篇

來到花蓮千萬不要在說,花蓮好山好水好無聊

來吧!上山下海、遊山玩水、親近山林、戶外遊跡,就醬玩~

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花蓮地型狹長,且夾著海岸山脈及中央山脈下

擁有許多讓人稱奇的自然景觀、國家森林、山林步道及環境優美的公園

適合戶外活動、觀景、遊園,由北到南,做個簡單的分享

第一處:清水斷崖、匯德步道,天晴時絕對藍色驚艷

二處相距不遠,若行經此地倒可一次順遊~

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懸崖峭壁、山與海的對峙

在匯德步道還能在斷崖中見鐵道及火車進入山洞的畫面

步道雖不長,但確是蘇花公路上最知名的景點

延伸:清水斷崖、匯德步道! 蘇花公路最美的路段,懸崖峭壁、山海對峙、驚險壯麗、藍色驚艷

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第二處:小錐麓步道

太魯閣國家公園內有許多條的健行步道

有挑戰性高的古道,也有景觀型的步道(適合親子活動)

這裡分享的皆屬於好走且不太費時費力的步道

基本上也較適合小朋友隨行

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小錐麓步道就是一條小而美的步道

全長約650公尺,步道來回不用一小時

如果意猶未盡還想繼續走下去也是可以

因為小錐麓走到底,就可銜接另一條砂卡礑步道

小錐麓步道:車停太魯閣國家公園遊客中心停車場

(花蓮縣秀林鄉富世村富世29號)

步行至砂卡礑隧道進入步道入口(見指示牌)

延伸:小錐麓步道!太魯閣國家公園內小而美的景觀型步道

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第三處:砂卡礑步道

砂卡礑步道從入口處到三間屋全長約4.1公里

若全程走完約需4-6小時

但一般遊客大約都只走到距步道入口約1.5K處的五間屋就折還

如若帶上小朋友,就不建議走完全程,走到五間屋剛剛好

 因為五間屋後就屬自然原野步道有時還會視路況封閉

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砂卡礑步道

沿路峽谷林相,溪水受到水中微酸溶解大理岩中的碳酸鈣成分

水色清澈呈藍綠色,非常美

砂卡礑步道:台八線187.5K對岸平台

延伸:砂卡礑步道

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第四處:白楊步道

2018年解除封印,重新對外開放

早年因"水簾洞"被稱之為秘境

這幾年廣受遊客們的青睞,因為設有無障礙步道

推著輪椅都能輕鬆探境

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白陽步道結合隧道、瀑布、吊橋、水簾洞、峽河、河流、生態

且幾乎沒有陡度,非常適合親子健行

全長2.1K,來回大約二小時左右

白楊步道:中橫公路168.6K明隧道進入,附近有停車場

在步行到入口處,沿路都有指標

延伸:白楊步道!結合了隧道、瀑布、吊橋、水簾洞、峽谷、河流、生態的景觀型步道,非常適合親子健行

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白楊步道內的白楊瀑布、白楊吊橋、水簾洞

都在步道最後段,步道沿線頗有探險尋境的樂趣

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尤其是水簾洞,那水涼的徹底

建議一定要穿上雨衣,因為會濕身唷(笑)

延伸:白楊瀑布、白楊吊橋、水簾洞,有仙!幽暗隧道口外,白鍊雙飛、水簾洞內涼的徹底,太魯閣國家公園內最大的瀑布隱於此

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第五處:美崙山森林公園

因美崙山森林公園屬外戶活動區域,林相成蔭

且內有好幾條動線供市民或遊客健行或運動

緊鄰市區且周邊也有幾處景點很有名:像松園別館臥松園將軍府

適合親子戶外健行或定點旅遊

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美崙山森林公園一直是花蓮市民休閒的好去處

爬上高處還能欣賞到花蓮市景及太平洋海景

美崙山森林公園(不收費):花蓮縣花蓮市新興路與尚志路間

延伸:美崙山森林公園!多麼適合全家戶外活動的好地方

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第六處:花蓮太平洋公園(原北濱公園)

遠眺可望花蓮港及美崙出海口

離市區近,散心、旅拍、親子遊都很適合

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因近太平洋,公園內融合了海洋特色

並設有極限運動區、沙灘排球、3D彩繪、自行車道等

空間很大,午後坐在涼亭看著大船入港也很愜意~

花蓮太平洋公園(原北濱公園、不收費):花蓮市海濱街上

延伸:花蓮太平洋公園!臨海可望花蓮港,集休閒娛樂、運動、旅拍的好去處

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第七處:花蓮太平洋公園(原南濱公園)

數年前在縣府有計畫的重新整治及規劃後

將原本的南濱公園、北濱公園結合串連成為現在的太平洋公園

二個公園距離並不遠,這裡的綠地空間更大更廣

也是縣外朋友最多人會來拍照打卡之地

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去年增設了一些公共藝術作品

像這迷彩龜,模樣逗趣又可愛,在網路瞬間爆紅

很多朋友也會特地來巡他(拍照認證,笑)

花蓮太平洋公園(原南濱公園,不收費):花蓮市海濱路與和平路交叉口處

延伸:花蓮太平洋公園!南濱公園尋寶趣,彩色海龜萌萌來報到,浪漫洄瀾橋,串連山海線的人文休閒景觀

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第八處:知卡宣綠森林親水公園

這裡日治時代曾是空軍基地,重新規畫整修後以童話為主要設計風格

來到知卡宣入口處,就像一座城堡,結合休閒與生態教育的多功能休憩公園

且離市區近,來到花蓮市也算是一個很的去趣

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這幾年的夏天,在縣府有心的規劃下

園內設有水上樂園,這也間接成為夏季親子的最好去處

今年(2020年)知卡宣綠森林親水公園暑期水上樂園

將於2020年7月18日至8月30日免費開放(每周一休園)

有小朋友的家庭,夏季,就可以安排來此安全戲水

知卡宣綠森林親水公園(免費入園):花蓮縣吉安鄉中正路二段299號

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第九處:佐倉步道

原為台泥晶山礦區的採礦道路,後規劃為現行的步道

沿線有五處觀景台,最重要的是這裡山猴很多

走走還能見到猴子掛樹梢

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佐倉步道,全長3,950公尺,來回大約3小時多

因是採礦產業道路,有些坡度(緩昇)

天晴空曠處可遠觀太平洋及市容

佐倉步道:花蓮市中山路往西,越過國福橋到底

在右轉國福路,便可見佐倉步道指標

延伸:佐倉步道!原為採礦道路,現成為市郊處的健行步道,原始林相,還能遇見猴兒掛樹梢

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第十處:撒固兒步道

不只適合親子健走,情侶約會漫遊林間也挺適合

故這條步道素來有著"愛情步道"之美稱

撒固兒步道入口處跟佐倉步道入口處同為一區域

停車場右側是撒固兒步道,上方是佐倉步道

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撒固兒步道全程約1350公尺,海拔僅100公尺

步行來回約1小時,在步道中段尚可觀撒固兒瀑布

撒固兒步道:花蓮市中山路往西,越過國福橋到底

在右轉國福路,便可見步道指標

延伸:撒固兒步道、撒固兒瀑布!青山綠水、森林浴,愛情步道也適合全家戶外輕健

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第十一處:鯉魚潭風景區

鯉魚潭為花蓮縣知名景點,湖光山色,景色優美

沿著環潭自行車道(約5K多),騎著自行車漫遊都很棒

另外,景區內也有環潭步道、森林步道,老少皆宜

若想遊潭,租上划船或快艇輕鬆繞潭一圈,非常適合親子遊

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鯉魚潭遊客中心旁的潭北碼頭

坐在岸邊賞景或在潭旁散步,也很愜意!

鯉魚潭風景區:花蓮縣壽豐鄉池南村環潭北路100號

延伸2019年花蓮鯉魚潭風景區之潭北碼頭!秋風送爽,風景秀麗,隨意漫走,悠遊好時光

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第十二處:池南國家森林公園

距離鯉魚潭不遠,過去為池南工作站

園區內也有幾條健行步道

另外園內尚保存了一些老火車頭、集材機等設備

還有老照片及古文物陳列館內

自然生態豐富,家庭旅遊或戶外教學的好地方

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池南國家森林公園

森林、鐵道、歷史、懷舊、生態、步道,很值得一探!

池南國家森林公園:花蓮縣壽豐鄉池南村林園路76號(台9丙線17K西轉入)

延伸:池南國家森林公園

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第十三處:米棧古道

這條古道有著百年歷史,早期是東海岸水璉村與壽豐鄉的挑夫路

就是將米以肩挑方式,翻越海岸山脈將米挑到壽豐鄉走的路線

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米棧古道,海拔415公尺,步道為原始山徑、木棧道組合

在米棧社區發展協會的發起整建下,已修築了2.1公里

來回大約2小時

米棧古道:花蓮193線道約42.3K處,在循指示牌進入

延伸:米棧古道!自然工法修築的百年古道,來吧!近身山林來趣森呼吸

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第十四處:樹湖荖山瀑布步道

樹湖社區春天有櫻花可賞,但這裡其實也有一處荖山瀑布

荖腦山(當地人稱荖山)是台灣玉的故鄉

而瀑布就在荖腦山內

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從步道入口到荖山瀑布終點,全程320公尺

這距離真的不遠,而且步道也滿好走

來回大約就半小時,真的是輕健行~

荖山瀑布步道:花蓮縣壽豐鄉樹湖社區山邊路上(有指示牌)

延伸:2020年樹湖荖山瀑布!輕健行!芬多精、負離子洗禮,神清氣爽,不用帶口罩,走出戶外觀瀑布巡櫻趣

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第十五處:鳳林櫻花步道

這一條步道大概就是屬季節性的步道

因為它原本就是產業道路,但因二側均植有櫻花

櫻花季時,從山腳下走走沿線看看櫻花,也尋一個樂!

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爬到半山腰,若處沒有遮蔽物可遠眺鳳林市區

春天想追櫻花的朋友,這條櫻花步道可以試看看

鳳林櫻花步道:鳳林國小旁的水源路,直行到底見一觀音廟

左側產業道路上去即是

延伸:2020年鳳林櫻花步道!產業道路春天即是一條櫻花步道,沿著道路二旁追櫻趣

針對花蓮櫻花何處尋,這篇也一併分享給大家

延伸:花蓮賞櫻攻略!關原加油站、碧綠神木、西寶國小、玉山神學院、樹湖社區櫻花步道、鳳林櫻花步道、大加汗部落碧赫潭、赤柯山山區

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第十六處:林田山林業文化園區森坂步道

林田山林業文化園區,相信大家都較熟悉

但可能都不太知道的是,這裡其實有一條步道可以健行

而這步道有一段還是一條拜苦路路線

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在苦路巷記念碑上的觀景台

可以俯瞰林田山林業文化園區及萬里溪

步道長度不到1公里,全程來回不用1小時

森坂步道:花蓮縣鳳林鎮森榮里林森路20號

延伸:2020年林田山林業文花園區森坂步道!苦路巷尋幽探境,森林步道自然、恬靜,森呼吸!來爬吧~

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第十七處:大農大富平地森林

就像是自家後花園般的森林區,三不五時就會晃進來

神奇的是,每次進來,隨意定格,根本風景明信片來的(笑)

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大農大富平地森林位於光復鄉

園區很大,南北環都有道路跟自行車道

生態極佳,林相更是絕美,尤以南自行車道的楓葉步道最是熱點

也是縣內不用上山,平地就能拍出楓景照的地方

喜歡騎自行車的朋友,這裡就是最棒的選擇

因為穿越在不同樹種裡,騎的是心靈上的感動(笑)

農曆年前後,還能見上油菜花一大片,整體來說,這裡四季皆美

大農大富平地森林:花蓮縣光復鄉農場路31號

延伸:大農大富平地森林南自行車道楓紅絢麗!走進楓景裡,何必上山,五彩繽紛、唯美風格,自行車道便可成

2019年大農大富平地森林夏遊南自行車道!楓綠、苔蘚、林蔭的綠光森林

2019年大農大富平地森林油菜花海!面積廣花開密集,花田漫步的旅人,穿梭的自行車,更添縱谷迷人風采

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第十八處:富源國家森林遊樂區(富源蝴蝶谷)

在這森林遊樂區裡有好幾條步道

除了主步道還有環山步道、環溪步道

另外,這裡也有住宿區、溫泉區且生態佳,更適合親子定點旅遊

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姐個人喜歡環溪步道,沿路可見富源吊橋、富源溪

富源溪岩石奇石林立,且不論晴雨,此溪總是潔白清澈

故日本人稱之為白川

富源國家森林遊樂區:花蓮縣瑞穗鄉富源村廣東路161號

延伸:2019年富源國家森林遊樂區(一)!富源蝴蝶谷山林有約,步道健行,富源吊橋,俯瞰白川之溪

2019年富源國家森林遊樂區(二)!遊走富源蝴蝶谷夢幻花園、石頭公園、蝴蝶生態網室

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第十九處:鶴岡梧繞部落拜苦路步道

超大十字架就立在山區上,遠遠就看望見

這真的是部落私房景點

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第一次走這步道時,以為要走很久,但其實並不遠

順著石階慢慢爬上去也不用10分鐘就到了觀景台

空氣清新、蟲鳴鳥叫,視野也遼闊

梧繞部落步道:花蓮縣瑞穗鄉鶴岡梧繞部落內

延伸:2020年鶴岡梧繞部落山頂大十字架!部落私房景點,揭開山區神秘面紗,觀景台俯瞰北岡大橋、富源溪,視野遼闊大快人心

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第二十處:瑞穗虎頭山步道

這條步道因離家近,很常走,而且每年3、4月時

入口處往上不到100公尺就有桐花可追

也是大女孩最常來追桐花的地方

這條步道內還有一處日本神社遺址(可惜任其荒廢於雜草林間)

延伸:2020年瑞穗虎頭山步道樂在尋桐!入口處不到百公尺欣見桐花綻

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瑞穗虎頭山步道,海拔365公尺

路呈倒Y字型,全長1,985公尺,緩昇,但不算是高難度的步道

來回大約所需時間為1小時半

瑞穗虎頭山步道:花蓮縣瑞穗鄉瑞祥村瑞北路161號旁的小路進入

延伸:2018年瑞穗虎頭山步道健行記!大口森呼吸,沿路還能巡桐趣

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第二十一處:玉里鐵份瀑布

這應該也算是部落私房照點,瀑布就隱於山區內

它的水量充沛時,是非常壯觀唷~

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也許也因為離縣道有些距離

若非熟門熟路或當地人,幾乎很少有遊客來到這

若你是喜歡探險或喜歡小秘境,應該會喜歡這裡唷~

鐵份瀑布:花蓮玉里鎮鐵份社區內

花蓮193約108K前的小十字路口,往社區村道在循指示牌抵達

延伸:鐵份瀑布豐水時的驚人實境秀,縣道193東豐里山區內隱藏著白玉緞子

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第二十二處:南安瀑布

親民瀑布,走進去看瀑布不用1分鐘

不只如此,若下過雨後,水量相當驚人

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來到南安瀑布,還可順遊二處步道(瓦拉米、鹿鳴吊橋)

在這裡可以花上大半天時間漫遊南安

南安瀑布:花蓮縣卓溪鄉卓清村,南安遊客中心往2K處

延伸:2019年南安瀑布!懶人觀瀑布,走路不用1分鐘,白玉緞子從天而傾,鄉間也有水管屋,就在玉山緣櫻花休閒園區

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第二十三處:南安鹿鳴吊橋

也是一條適合親子健行的步道

因為不只好走,從入口處到鹿鳴吊橋只有500公尺

輕輕鬆鬆就能遊走在山林裡

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鹿鳴吊橋走起來很有空中廊道的感覺

且還能在吊橋上俯瞰樂樂溪(又稱樂庫樂庫溪)

若剛好是桐花季節,沿路還能見到桐花在林間盛開

步道入口到吊橋處,來回大約30分

南安鹿鳴吊橋:台30線2.5K,右側步行進入

延伸:2019年南安八通關越道之鹿鳴吊橋段!輕鬆遊走山林,走在吊橋上猶如行在空中廊道般的有趣

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第二十四處:瓦拉米步道

這篇介紹的瓦拉米步道是自步道口到佳心這段

這段為景觀區,約4.9K,這段可不需申辦入園許可

從佳心到瓦拉米,約9.1K,就屬生態保護區,這就要申辦許可證

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從步道入口進來後,沿路路面還算好走

沿線見有許多遊客,但大都叭走到山風瀑布後折還

一路從山風駐在所、山風一號吊橋、山風二號吊橋走到山風瀑布

自然原始風貌很迷人,尤其是山風瀑布,也很壯觀

從步道入口走到山風二號橋,來回大約1小時10分

瓦拉米步道:花蓮縣卓溪鄉卓清村(入口在台30,0K處)

延伸:南安瓦拉米步道、山風一號吊橋、山風二號吊橋、山風瀑布!夏日登山健行也可以很消暑

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前24處分享的都是山線,但花蓮不只有山線,更也有美麗的海線

大女孩在這裡也將底下這二條步道收錄在此(上山下海任性遊,笑)

第二十五處:大石鼻山步道

別小看了這步道,它入口處雖很普普,但若是錯過會哭唷

因為爬到上頭的涼亭,會嚇死你(笑)

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站在涼亭俯瞰,海景無敵

尤其是夏季來到此處,蔚藍海線近到觸手可及的感覺

從入口處爬到海涼不用10分鐘,木棧道好走

大石鼻山步道:花蓮縣豐濱鄉(台11線38K)

延伸:大石鼻山步道!夏日邀約,蔚藍海岸線、碧海藍天、山稜線木棧道,好攝之徒必登

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第二十六處:親不知子天空步道

親不知子天空步道,2017年正式開放後

遊客數是直接爆增,隨著3年過去了,現在去不用擠在人群中

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親不知子天空步道最讓大家印象深刻

應該就是約20公尺強化玻璃製作的步道

踩在透明玻璃往下看,是真的有些驚險,另外夏季的海水藍的發亮

親不知子天空步道:花蓮縣豐濱鄉(台11線41K左右)

延伸:親不知子天空步道!懸崖峭壁對上碧海藍天,腳下即是太平洋,花東最驚險的空中步道

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這篇海線的部份只收錄了二處

其實海線(台11線海岸線),姐去年就寫了篇攻略

景點不會跑,差在去時的季節、天氣,看的景觀就有所不同

像海色的變化跟天氣息息相關

景點內的設施、擺設也會有相關單位修繕或整建上外貎變化

但景點不會動更不會跑,有機會到海線可以走走探探

延伸:花東海岸線景點攻略!台11線由北到南,上山下海,包準暢遊後山海線,碧海藍天,夏艷就醬玩!

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以上山線匯整24處,海線整理2處

花蓮還有很多地方可以深入探索,未來有機會也會繼續尋點

若有遇上不錯的地方,也會在這篇補上及適時更新!

來到花蓮,步調得要放慢輕緩 來到花蓮,蔚藍海線勢必遊移

來到花蓮,戶外健行亦不可少 來到花蓮,走進山林更不能漏

走步道、森呼吸、觀瀑布、望大海,歡迎踩線!

本文初匯整:2020-06-19

尚有幾篇攻略篇,也供大家參考

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