午後三點半,越過村莊來到河堤慢跑
空氣新鮮,溫度適中
景色怡人,秋風送爽
好一個運動天^^
每天運動成了這二年來的習慣
不管是夏天還是冬天
不管是下雨還是晴天
只要有心總能找到一個運動時段
這條河堤
也是大女孩三不五時會來運動的路線,位在我們部落第8-9鄰區域
平時周一至周五固定在國小運動場
如若下雨操場濕滑,安全考量會捨操場
從家裡健走到瑞穗溫泉路
另外在假日除了這條河堤外也會往另一處(溫泉區)的河堤慢跑
大女孩的運動場所很隨興
運動方式也很機動,從慢跑、健走、自行車都可
時間控制最少在一個小時,可以視體力增加,但不能少於一個小時
河底芒花翻浪,野的美
河堤最美的季節莫於此
數大便是美不變的定律
運動時段的最佳小保鑣
除了守護媽媽外也是媽媽運動的小伴
跟著媽媽陪走陪跑,盡忠職守,很棒的毛小孩
外出運動帶著相機不方便
靠著手機裡相機功能
也能輕鬆留下生活片刻裡的小確幸(雖然畫素差了些)無妨^^
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