大女孩的花間情事

 0403花蓮大地震後，有一段時間沒有走進山林

想念穿梭在林間聽著各種蟲鳴鳥叫以及森林芳香

一個機緣，來到宜蘭冬山，輕鬆漫遊新寮瀑布步道

青山綠水、瀑布吊橋美景，體暢心舒，實在是太美妙了～

5月底時見花蓮東岸旅行社推一宜蘭一日遊的行程

見行程上的二處景點：金雙甡花卉農場、新寮瀑布

沒有考慮，直接報名(笑)

因為剛好都是沒有走過且都很想趣的地方

金雙甡花卉農場在前篇就記錄(分享過)，以文心蘭黃金隧道得名

延伸：

2024年金雙甡花卉農場！傳說中全台唯一獨有的文心蘭黃金隧道到底有多美呢？好奇探個境便知多熱門！

2024年6月13日(天氣晴)

來到新寮瀑布步道登山口是上午的10點50分

因步道沿路沒有廁所，建議大家先上個洗手間在往山區行

新寮步道自2005年啟用開放，2006年由冬山鄉中山社區協會認養

第一次走新寮瀑布步道

趁著導遊帶大家上洗手間還沒回來前

先看一下新寮瀑布的位置圖

新寮瀑布全長約1.2公里，步行往返約1.5小時

找到目前位置，在往上看，有第一瀑布、吊橋、拱橋及小瀑布(即返回)

地理位置有些概念後走進去較不怕迷路(笑)

大夥都回來後即開始走進步道探幽

剛進來時導遊就大約也有簡短介紹步道

說不難走，尤其走到第一瀑布幾乎沒有什麼陡度(平緩)

只有過了吊橋往小瀑布的山路是稍微有陡但不長

因時間充裕，爬升路段大家就慢慢走，一定都能爬的過這樣

步道生態很好

路旁好多水鴨腳秋海棠，而且它們還開著可愛的小花朵

水鴨腳秋海棠分佈在中、低海拔陰濕環境，故在野外不難見到

它是臺灣特有植物，歪斜的葉有著不規則深淺裂片

因形狀像水鴨的腳掌而得名

 溯源新寮溪

新寮溪發源於標高980公尺的新寮山

其溪水延綿於南澳鄉及冬山鄉天然林中

踏查得知的瀑布就有10餘個之多，是自故以來，在地人生活的水源

也是下遊冬山河灌溉用水的重要來源之一

路旁的倒地蜈蚣也開著小紫花，同上頭的水鴨腳秋海棠一樣

在野外也常見到，它的花朵也很討喜～

這一段是生態造林區

種了原生種青楓、九芎、烏桕、墨點櫻桃、青剛櫟、山櫻花、紅楠等喬木

另外也植有華八仙、大葉溲疏、金平氏冬青等灌木

這一路走過來真的很好走

而且穿過生態造林區後，步道一側就是新寮溪

沿著新寮溪往深處續行

在步道邊聽著溪水潺潺，不免停下腳步

有種讓人想脫下鞋泡個腳的感覺(笑)

前段平緩的就像走在馬路上

走到這裡開始踩些石階，但也不用緊張，因為很短

過了這段又是平緩的路段，根本也不費力～

越過那小石階又是一段好走的石子路

而且在往前走約300公尺，就會看見吊橋跟第一瀑布

見路旁的解說牌：魚兒回娘家

經過多年的溪流復育，石斑、溪哥慢慢回家了～

突然見對岸半空中有人，原來有一木棧道

那是通往小瀑布的路段，待會我們也會經過

很快就看見吊橋，本來以為要直接穿過吊橋

導遊喊了：先不要過吊橋，我們先上去看第一瀑布唷

原來，第一瀑布就在吊橋上方

第一瀑布的位置在新寮瀑步步道的0.9K

往上走0.3K就可達小瀑布，故目前能走的步道只有1.2K

跟著導遊往上走，終於看見第一瀑布～

看看時間，從步道口走到第一瀑布，大約走20分鐘

可見我們這一團的腳程也不慢(笑)

走上觀景台，這裡就是新寮瀑布(第一爆布)

抬頭就可見30公尺氣勢非凡的瀑布

溪水自崖頂奔騰而下，瀑聲轟隆淙響，底下沖激出碧綠深潭

新寮溪因斷層地形發達，形成多座瀑布

據線上朋友告名：在新寮瀑布上頭也有舊寮瀑布

但我們此行只走新寮瀑布，舊寮瀑布倒無緣可見

近觀瀑布，空氣中的負離子非常高

根據研究負離子具有改善呼吸系統、強化細胞氧化等功能

大口森呼吸，那感覺真棒！

見過新寮瀑布後下來走到吊橋處

我們要越過吊橋往小瀑布方向爬升

新舊橋比一比

早期舊吊橋是傳統繩索吊橋，在2009年遭受芭瑪災大雨量被沖毀

後在2017重新建置鋼構木製吊橋，就是現在看到的這一座

這吊橋看起來比較安全

走在吊橋上，右側可觀瀑布全景

也能欣賞下遊順著山谷起伏而下的新寮溪

側拍的新寮瀑布

說到瀑布，花蓮也有幾處可以欣賞

像是白楊瀑步、撒固兒瀑布、荖山瀑布、龍吟瀑布

瓦拉米瀑布、南安瀑布、鐵份瀑布、羅山瀑布等

水量豐沛時也都非常壯觀

延伸閱讀

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自然步道的高度變化園

到步道的終點也不過是海拔300公尺

步道1K到1.2K路段易落石坍方，請注意落石小心通行

這段步道也較窄而陡峭，行動不便或身體不適的朋友，建議就止步！

開始爬升前，導遊有確定同行的人要不要續爬

若行動不便或爬升時腳力不從心的，就請在吊橋處等候會合

一行９人，大家都說可以，沒有問題，於是繼續爬步道

爬升後透過樹縫遠觀下方的吊橋

也有許多遊客正接續跟上來

這天在步道上的遊客也不少，大人小孩都有～

這段陡升的路段其實也不長，爬上來後見指示牌(新舊寮瀑布步道)

往上3.3K可到舊寮瀑布

但步道有拉起封鎖線，導遊也說封閉中，不能上去

故就算往上想繼續爬也只能在這裡止步

後頭想必視步道狀況才會重新開放吧？

我們也只能往左側的小瀑布，距離是0.2K

新舊寮山徑步道導覽圖

光這裡就有三條步道，哇..怎麼那麼複雜

新寮瀑布步道1.2K、新舊寮山徑步道4.6K、舊寮瀑布1.1K

若要走完全程，我們停留的時間應是不夠

在加上有步道封閉中，最保險又最簡單的方式就是只走新寮瀑布

過了那段爬升的路段後，接下來一直到小瀑布就平順好走

走到這橋剛好前方無視覺障礙

可以遠觀前景及底下剛走過的吊橋及瀑布區

這樣往下看，真的有點高度了(笑)

繼續往前，沿途蟲鳴鳥叫以及蟬聲不間斷

且因在林蔭下也沒有想像中的曬，很喜歡這樣的感覺

想著0403大地震後，姐最喜歡的太魯閣國家森林內的許多步道

一直到現在都還在封閉中，也因為地震頻繁，也不太趕走進山林

這時來到新寮瀑布步道，真真想念汗流浹背的日子了(笑)

這回又拉著好友美珍一起來宜蘭，走步道對她來說也不是難事～

接下來就看見一座拱橋

在綠林中見這樣一座拼橋，好有中國風

有用手機錄了段影片，這段真的好美～

站在橋上看著橋下的溪水，拍起來也非常漂亮～

走過拱橋後發現好多遊客在這裡

而且還在溪水裡泡腳

原來我們到了這步道的終點

只要爬上那木棧道，上去就能看見小瀑布

來到這裡當然一定也要看一下小瀑布

爬上木棧道，原來這就是小瀑布(第二層瀑布)

比起前段看的新寮瀑布，這瀑布就真的小了許多

難怪叫小瀑布，它的高低落差比較不大

新寮步道的終點就在這裡1.2K，有網友說後段原來也有路

但邊坡好像在修復故封閉不開放，到了這裡我們也便要返回

看過小瀑布後上頭沒路，只能下去同大家會合

當然我們時間算是很充裕，於是大夥就便在拱橋附近

坐下休息或吃點補給品，另外想泡腳的就可以脫個鞋泡下腳

怕大石濕滑，雖想脫鞋泡個腳但考慮了一會

決定還是坐在大石邊摸摸冰涼的溪水，在拍拍照

這樣就很滿足了(笑)

從入口處走到小瀑布，大約走了40分鐘

(含在第一瀑布跟吊橋拍照的時間)

若腳程快的朋友，走到小瀑布30分應該也可到

不過難得親近山林，慢慢走還是比較舒服些(笑)

在小瀑布那裡休息10分鐘，大夥就一起跟著導遊下山

原路返回的好處是，吊橋可以拍二次，還有新寮瀑布可以欣賞二次(笑)

下山比上山更快，走回到停車場不用30分鐘

下山後上個洗手間整理儀容在擦把臉

幾位大姐拜託姐幫忙拍個照，當然很樂意

我們一起走完了新寮步道並留下美好回憶，真是太棒囉～

新寮步道全長1.2K(終點到小瀑布)

前段入口一直到新寮瀑布(第一層瀑布)，步道平緩好走

從新寮瀑布旁的吊橋0.9K往上到1K這段比較陡升

雖是陡坡但好在只有百公尺，後從1K到1.2K小瀑布這段又比較好走

新舊寮山徑步道沒有走到，倒有點可惜，也滿想看舊寮瀑布的

往後若有機會再來玩囉！

來回大約走1小時20分左右(含休息拍照)

下午即轉往員山鄉，欣賞文心蘭黃金隧道

延伸：

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走讀日：2024年6月13日

新寮瀑布：宜蘭縣冬山鄉新寮二路盡頭

習慣就是喜歡用影像記錄生活點滴，包括走讀及鏡巡

但因周間得要上班，平時整理照片及準備寫文也很有限，故格子裡發表的總較遲

但若你需要更及時的花東旅遊情報，就不妨多關注姐的粉專

那裡分享的較比格子及時：大女孩的花間情事

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